صحة وجمالعاممجتمع

مترجم: خطوات “ذكية” لبشرة مشرقة

وجهك هو أول ما تقابلين به الناس، ومظهر بشرتك ينبئ كثيراً عن صحتك النفسية والبدنية. تذكري بأن بشرتك تتعرض بشكل يومي للكثير من تقلبات الطقس، وتذكري أيضا بأن مساحيق التجميل ترهق بشرة الوجه، ومستحضرات العناية بها تخضع لكثير من التجريب، وتختلف آثارها من بشرة لأخرى.تقدّم لك “بنفسج” 5 خطوات رئيسة للعناية بنظافة البشرة وصحتها، مهما كان نوعها. 

1- إياك والنوم قبل إزالة المكياج

إنه من المغري أن تذهبي إلى غرفة نومك، تستلقي في سريرك وتقولين: “لقد غلبني النعاس، سأغسل وجهي في الصباح”. 

لا يهم كم أنت متعبة، المكياج بكافة أشكاله يحرم بشرتك من الأكسجين الضروري، فالمساحيق مثل كريم الأساس والبودرة منذ الصباح يسد مسامات الوجه، مسبباً ظهور الرؤوس السوداء والعيوب.

تذكري أيضا بأن المكياج ليس وحده الذي يرهق وجهك، بل هو يوم كامل تتراكم فيه الزيوت والعرق والأوساخ على وجهك، هل فعلاً تريدين النوم مع كل هذا؟


2- قومي بتقشير بشرتك دائماً

قومي بتقشير بشرة وجهك دائماً لأن عملية التقشير تزيل كل الجلد الميت الذي تم بناؤه في الأسبوع السابق، والذي من الممكن أن يسد مسامات وجهك ويجعله يظهر معتما وباهتا.

التقشير يعطي وجهك توهجاً صحياً لا يمكنك الحصول عليه بمجرد غسله. لا تفكري أن التقشير للنساء المتقدمات بالسن فقط، إنه للشابات كذلك وحتى يمكن للرجال الاستفادة منه.

 


3- قومي بتنظيف فراشي المكياج

بدون التنظيف المستمر، كل الزيوت والجلد الميت سيتراكم ويعود إلى بشرة وجهك، وبالتالي سيسبب عيوباً بالبشرة.نظفيهم بصابونة غير معطرة وماء ساخن على الأقل مرة في الشهر، وإذا احتجتي لاستخدامهم حالاً استخدمي مجفف على درجة منخفضة وجففي الفراشي بلطف.


4- قومي بترطيب بشرتك باستمرار

إذا أردت بشرة لا تهرم مع تقدمك في السنّ، حتى اذا بلغت خمسين عاماً أظهرتك أصغر عمراً؛ فعليك بترطيب بشرتك يومياً. 

هناك مستحضرات تجميل خاصة بترطيب البشرة، كما أن هناك طرقاً طبيعية لذلك، منها بخار الماء الساخن الممزوج بأعشاب عطرية.

ليس ذلك فقط، بل اشربي 8 كؤوس من الماء يومياً، وبالتالي بشرة وجهك ستكسب الفوائد.

 


5- اغسلي وجهك مرتين يوميا

                                                              

عدم غسل الوجه يسبب مشاكل خاصة إذا كنت تضعين المساحيق، لأن غسله لمرة واحدة سيترك آثاراً ممكن أن تدخل بمسامات الوجه. غسل الوجه مرتين سيزيل المساحيق وينظف البشرة كذلك ولا يبقي أي أثر.


 

                                                                                                                          رابط المقال الأصلي من هنا

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق